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frenchhope: pleine conscience*

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11. Essayer d’être plus heureux ne fonctionne pas. Ce qui suit, si | Le Huffington Post LIFE

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    https://www.huffingtonpost.fr/entry/e...i-suit-si_fr_6013ea97c5b6bde2f5be7017

    Tags: bonheur, bien-être, pleine conscience, objectif, activité, gratitude, générosité, exercice physique, 1st_revue, 0_archivebox, psychologie par frenchhope (2021-01-30)

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12. Quand méditer mène sur la voie de la consommation éthique

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    https://theconversation.com/quand-med...oie-de-la-consommation-ethique-141483

    Tags: consommation, méditation, éthique, consommation éthique, méditation de pleine conscience, pleine conscience, écoresponsable par frenchhope (2020-07-04)

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13. « La méditation agit directement sur notre stress » | CNRS Le journal

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    https://lejournal.cnrs.fr/articles/la...ion-agit-directement-sur-notre-stress

    Tags: santé, stress, méditation, 0_archivebox, système immunitaire, pleine conscience, neuroscience, méditation de pleine conscience par frenchhope (2020-04-16)

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14. Confinement : un exercice simple de respiration pour réguler ses émotions

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    https://theconversation.com/confineme...tion-pour-reguler-ses-emotions-133796

    Tags: covid-19, confinement, méditation, émotion, méditation de pleine conscience, 1st_revue, pleine conscience, respiration en pleine conscience, cohérence cardiaque par frenchhope (2020-03-29)

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15. Et si la pleine conscience nous rendait plus performants au travail ?

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    https://theconversation.com/et-si-la-...it-plus-performants-au-travail-133944

    Tags: travail, productivité, performance, pleine conscience, 1st_revue, entreprise, télétravail, investissement professionnel, addiction au travail, méditation de pleine conscience par frenchhope (2020-03-29)

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16. Comment profiter de l' « instant présent » ? | Psychologies.com

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    https://www.psychologies.com/Moi/Se-c...r-l-art-de-vivre-de-l-instant-present

    Tags: psychologie, instant présent, art de vivre, pleine conscience, stress, anxiété par frenchhope (2020-02-12)

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17. Cuisiner peut être aussi efficace qu'une séance de méditation | Slate.fr

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    https://www.slate.fr/story/186854/psy...mentaires-therapie#Echobox=1580723878

    Tags: psychologie, cuisine, méditation de pleine conscience, pleine conscience, méditation, 1st_revue par frenchhope (2020-02-03)

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18. Je mange trop vite : quelles sont les conséquences sur mon organisme ?

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    https://www.femmeactuelle.fr/sante/al...onsequences-sur-mon-organisme-2090185

    Tags: santé, alimentation, 1st_revue, pleine conscience par frenchhope (2020-02-01)

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19. Our Brains Are 'Hard-Wired' to Worry. Here's What We Can Do to Calm Down

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    https://www.sciencealert.com/we-are-h...ry-here-s-what-we-can-do-to-calm-down

    Tags: cerveau, anxiété, inquiétude, négativité, psychologie, flow, réseau du mode par défaut, menace, pleine conscience, méditation de pleine conscience par frenchhope (2020-01-18)

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20. An effortless way to improve your memory - BBC Future

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    https://www.bbc.com/future/article/20...ortless-way-to-strengthen-your-memory

    Tags: mémoire, bonnes pratiques, neuroscience, sieste, attention, distraction, sommeil, pleine conscience par frenchhope (2019-12-07)

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